面對疾病以及患病帶來的種種生活困難及麻煩，患者會有龐大的壓力。若患者未能適當處理壓力，不僅會使自身健康惡化，還可能會患上情緒病。今天，我們就來說說減壓之道！ 1. 積極主動的瞭解疾病，避免因誤解而產生不必要的焦慮 2. 多參與日常自理工作，增強自我照顧能力，藉此提高自我價...