慢性病防控的官方數字帶來一個值得細看的問題：四類主要非傳染病導致的早逝風險下降，是否代表可以放鬆體重管理？醫務衞生局於二○二六年九月四日公布，二○二五年癌症、心血管疾病、糖尿病及慢性呼吸系統疾病合計佔所有登記死亡病因53.7％；而政府已於二○二六年三月推出首份《體重管理行動計劃》。 Q1：早逝風險下降與體重管理有甚麼關係？ A：醫務衞生局於二○二六年九月四日發出嘅新聞公報指出，癌症、心血管疾病、糖尿病及慢性呼吸系統疾病在二○二五年合共佔香港所有登記死亡病因的53.7％。同一公報亦指，因上述四類主要非傳染病導致的早逝風險，較二○一○年減少28％。不過，公報把有關趨勢歸於跨界別合作等整體公共衞生努力，沒有把降幅歸因於減重或任何單一措施；53.7％亦不是個人患病或死亡機率。 Q2：日常應如何開始體重管理？ A：衞生防護中心把體重管理定位為長期健康策略，基本是認識健康體重、維持熱量攝入與消耗的平衡，並配合生活習慣。當中以健康飲食與體能活動為主要內容，也包括充足睡眠、避免飲酒及減少壓力。一般健康人士每日所需熱量會因年齡、性別及活動量而異，不能以單一