Men-B Bye Bye」兒童照順利拍攝，看見孩子們幸福的笑容是一大樂事，感謝各方支持。 B型腦膜炎雙球菌可導致入侵性腦膜炎，病程進展迅速，死亡率更高達10%。即使及時就醫，仍有高達兩成機會產生嚴重後遺症，如失聰、智力受損、截肢等。接種疫苗能讓孩子產生免疫力，有效預防腦膜..

家庭照顧者面對著身份角色的轉換，加上病患及家人的過度依賴，壓力大得喘不過氣，容易引致心理疾病。 部分照顧者從全職工作轉至全職照料，即使原是家庭主婦，要重新學習照料病患的技巧及注意事項，也是十分吃力。 當病患及家人過度依賴，將所有照料工作甚麼家務等全交給家庭照顧者，會令他們分...

肝病患者有形形色色的需求，例如脂肪肝患者有飲食的限制，照顧者需要細心準備三餐。照顧者工作繁瑣，很難空出私人時間進行社交活動，甚至會因花時間在自己身上而感到內疚。 身邊人不能理解照顧者的生活，又因長時間的「社交隔離」令照顧者生活重心更偏向照顧工作。照顧者需要家人和朋友的理解...

「Men-B Bye Bye」兒童照順利拍攝，孩子們都十分享受是次活動，感謝各方支持。 本會顧問兒科專科醫生陳亦俊醫生：「B型腦膜炎雙球菌可導致入侵性腦膜炎，病發一日內足以致命。由於其病徵與感冒相似，難以及時察覺，所以往往等小朋友身上出滿紫斑就為時已晚。根據美國疾病管制與預...

部份照顧者放棄工作照顧病人，失去收入來源，花費需依賴其他家人。可是，家人只願意負責病人的部分花費，更不會為照顧者提供生活費。當照顧者提出要錢時，更會被指貪錢和揮霍。 若非有照顧者照料病人，家人將無法安心工作。再者，患者的花費不限於醫療費用，還有保健、交通等日常開支。家人應多...

肝病為全球人口的主要死因之一，而本港有大約8%的人口是乙型肝炎帶病毒者。為提高大眾對肝炎的認識和關注，世界衛生組織將每年的7月28日定為「世界肝炎日」，各醫療衛生機構都會舉辦活動。這次講座邀請腸胃肝臟科專科醫生周泰年和營養師為大家分享護肝貼士，促進大眾的肝臟健康。...

B型腦膜炎雙球菌(簡稱「Men-B」)可致嚴重殘疾，甚至死亡，而風險最高的族群為嬰兒和五歲以下的兒童。 為提高大眾對Men-B的關注，並且促進社區健康，本會將和香港關懷聯會攜手合作，推行「Men-B Bye Bye」計劃，免費為基層兒童注射疫苗及拍攝一輯照片。 現公開招募參...

我們對患者有無限的包容，但誰又了解家庭照顧者的壓力和關注他們的心理健康呢？ 照顧者需要時刻留意病人的狀況，即使在晚上也有如驚弓之鳥，難以安穩入睡。 有時患者情緒不安，把情緒發洩在照顧者身上，有時患者病情不穩，其他家人及照顧者把責任歸咎於自身。 照顧者的壓力不容忽視，家人應給...

隨著人口老化，長者護理界別的人手短缺會愈加嚴峻。面對這困境，醫療科技的創新可能是解決方法。本會委員李伯英先生表示新進儀器可增加護理員的工作效率，同時減低他們的工作負擔。 齊來看看Lixil淋浴器能如何幫助自理能力較高的長者自行洗澡，從而維護長者尊嚴，並且減輕護理員的工作量。...

每星期堅持做至少75分鐘帶氧運動，只需3-4個月就能改善脂肪肝。 「是否是運動愈劇烈，效果愈顯著？」 答案是：NO 美國西北大學芬伯格醫學院的研究，對比劇烈運動和中等程度運動改善脂肪肝的成效。 當兩組人持續運動6個月或以上，脂肪肝的改善程度沒有顯著區別。 若加上耐力訓練，對...

除了飲酒和肥胖，偏食及服用過多成藥等不良生活習慣都有機會引致脂肪肝。今日和大家分析箇中原因~ 偏食容易引致營養不良，身體缺乏蛋白質會導致脂質的代謝異常，令脂肪在肝臟囤積。 某些成藥由抑制蛋白合成的化學成份製成，從而令肝臟在脂肪積滯。 我們要保持均衡的飲食習慣，按醫生指示服藥...

脂肪肝可為 1️酒精性脂肪肝、2非酒精性脂肪肝。 第一種因飲酒過度而成，第二種則由糖尿病或肥胖等其他原因所致。 前者應立即戒酒，戒酒後痊愈率頗高。後者可考慮減重、飲食控制、藥物及手術治療等治療方法。 —————————————— 營肝天地(香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為...

「我都係飲吓酒，又唔肥，冇事嘅！」 大部份人都認為脂肪肝不可能會找上自己，輕視了患上脂肪肝的風險！ 立即check check你是高危人士嗎？ 1.酗酒 2.肥胖（BMI超過30，脂肪肝機率高達85%）（中央肥胖） 3.糖尿病 4.高血脂 5.服用過多的成藥 6.孕婦 7...

面對疾病以及患病帶來的種種生活困難及麻煩，患者會有龐大的壓力。若患者未能適當處理壓力，不僅會使自身健康惡化，還可能會患上情緒病。今天，我們就來說說減壓之道！ 1. 積極主動的瞭解疾病，避免因誤解而產生不必要的焦慮 2. 多參與日常自理工作，增強自我照顧能力，藉此提高自我價...

臨床心理學家廖嘉敏指出重症病人會有複雜的負面情緒，有時甚至會做出有違常態的行為。親友多加包容，避免說出以下的話語，以免傷害患者心靈，讓本來已經為疾病而憂心的患者更感孤單。 避免說以下說話: 1. 「你不要那麼偏執」 2. 「你不要不開心」 3. 「你為甚麼這麼煩躁？」 4...

當家人、朋友患病時，我們會十分擔憂。但大家有沒有想過，患者自身其實也有很多的負面情緒呢？臨床心理學家廖嘉敏指出重症病人會有以下種種的負面情緒: 1. 因失去工作、社會或家庭裹的角色而感到低落 2. 為自身病情和身體承受治療的能力擔心 3. 為治療費用而擔憂 患者容易產生焦...

日本福井縣的肝臟疾病死亡率低，肝臟健康與飲食習慣息息相關，他們經常食用以下4種食物：豆腐、蘿蔔蓉蕎麥麵、牛蒡、柿子。大家不妨參考一下。 - 大豆食品是植物蛋白，比起動物蛋白於肝臟來說較低卡和溫和。此外，大豆含有豐富BCAA，對肝性腦病變的症狀有緩解作用，同時亦能提升肝功能...

攝取BCAA對肝病患者相當重要，補充含有BCAA的食物有助減慢肝性腦病的進程。 *知識重溫：支鏈氨基酸（Branched Chain Amino Acid, BCAA）代謝的地方主要是在肌肉，所以即使肝功能下降也不會影響BCAA 的蛋白質合成，對肝病患者格外重要。 我們今...

「全國愛肝日」是鑒於近年中國的慢性乙肝、丙肝、酒精肝等肝病的發病率逐年上升而設立的日子。自2001年起，每年3月18日各地有關機構都會廣泛宣傳預防肝病的資訊，讓更多人關注肝健康。 肝臟是人體重要的解毒器官。罹患肝病時，身體往往會出現一些典型症狀，但多數患者並不會有明顯症狀，...

有線寬頻 -「Fit開有條路」節目專訪本會顧問腸胃及肝臟科專科周泰年醫生，有關大腸癌及直腸出血的關係。 大腸癌由腸息肉演變而成，期間有機會完全沒有病徵。 當出現大便有血情況，有機會已經是後期或晚期的大腸癌。 直腸在較接近肛門的位置，直腸出血而導致大便有血的情況時，血液仍然接...

今個星期繼續有香港女子欖球隊成員Stephanie指導我們完成下半身力量訓練！ 持之以恆是做運動的關鍵，21天就能養成一個良好習慣！ 記住每日跟Stephanie做運動呀！Stay tuned~ #EnergyWatt #下半身力量訓練 #醫療 #MNHD #正極思動

彈跳力⛹🏻‍♂️不是運動細胞，不是與生俱來的能力，是能經過努力訓練後，可以大大提昇的運動能力。持續練習，不斷提升彈跳力。 籃球教練Terry示範了數個簡單動作，透過訓練我們的彈跳力將彈跳力訓練化成生活一部份，變成習慣，並因重複練習而不會忘記。 立即收看短片了解更多啦！ #EnergyWatt #爆發力訓練 #醫療 #MNHD #正極思動

疫情之下，相信唔少人都希望透過做運動以增強抵抗力。 我們邀請了香港女子欖球隊成員Stephanie示範下半身力量訓練！ Stephanie認為打好基礎是接觸運動的第一步，立即click入短片跟Stephanie做運動啦！ #EnergyWatt #下半身 力量訓練 #醫療 #MNHD #正極思動

籃球教練Terry🏀為我們示範核心肌群訓練！ 不管是速度、爆發力、協調性、整體力量、甚至在投籃動作方面，擁有強壯的核心都可以幫助你在球場上事半功倍！ 腹肌只是其中一個部分，背肌、臀肌，和大腿肌都是組成一個穩定核心的要件。強大的核心力量能夠幫助籃球運動員在比賽中有效地控制身...