「男士健康睡眠有法：如何減少睡眠干擾及提升睡眠品質？」健康講座順利舉行！獲得現場觀衆一致認可及好評👍！參加者多爲男士，可見本港男性對自身健康問題亦十分關注。👀 兩位專業醫生👨‍⚕泌尿科專科醫生林穎聰及👩‍⚕精神科專科醫生何雅莉受邀作爲本次講者，與現場觀衆一起探討男性探討男性夜尿與睡眠問題，並從心理健康及壓力管理角度，分享改善睡眠的方法🛏，加深參加者對壓力與睡眠的重視。 主辦：香港醫療護理發展協會 統籌：香港醫護市場調查及策劃 —————————————————— 香港醫護市場調查及策劃（醫療公關及推廣） 醫護查詢WhatsApp：9801 5174 企業查詢WhatsApp：6743 4551 #MNHD #香港醫療護理發展協會 #男士健康 #男性睡眠 #睡眠干擾 #睡眠質素 #壓力問題 #男性泌尿健康 #壓力管理 #精神健康 #心理健康 #睡眠改善 #健康講座 #健康關注

現時，男士面對工作或家庭多重責任，壓力積累導致失眠已經是很常見的現象。精神變得難以集中，身體亦不斷出現疲倦的情況😩。如何由從睡眠狀態理解身體變化背後的身心訊號？ 香港醫療護理發展協會將再舉辦男士睡眠健康講座，邀請👨‍⚕️泌尿科專科醫生黃家榮醫生及👩‍⚕️精神科專科醫生葉沛霖醫生，探討從壓力如何改變睡眠習慣、分享適應壓力的方法建立身心調節能力，從而達到改善睡眠的效果🛌。 主題：男士豐盛人生：守護『前』『腺』，提升身心健康 日期：2025年11月25日（星期二） 時間：晚上7時30 至 9時正 地點：灣仔告士打道66號筆克大廈地下2號鋪 講者：泌尿科專科醫生黃家榮醫生、精神科專科醫生葉沛霖醫生 主辦：香港醫療護理發展協會 統籌：香港醫護市場調查及策劃 💡 費用全免，名額有限 誠邀有興趣人士及關注健康的男士及家人踴躍參加。 登記及查詢：9801 5174 報名： https://forms.gle/WYBXx5XQzC6ndiY67 —————————————————— 香港醫護市場調查及策劃（醫療公關及推廣） 醫護查詢WhatsApp：98

👨現代男士在生活與工作壓力下，常出現😴入睡困難、淺眠或頻繁醒來，長期影響身心健康。部分中高齡男性更因夜尿情況，加劇睡眠中斷。如何做到減少干擾、提升睡眠品質？ 香港醫療護理發展協會將舉辦健康講座，邀請👨‍⚕️泌尿科專科醫生林穎聰及👩‍⚕️精神科專科醫生何雅莉，探討男性夜尿與睡眠問題，並從心理健康及壓力管理角度，分享改善睡眠的方法🛌。 主題：男士健康睡眠有法：如何減少睡眠干擾及提升睡眠品質？ 日期：2025年10月28日（星期二） 時間：下午7時30 至 9時正 地點：Methodist City Space 禮堂 （九龍觀塘觀塘道370號 創紀之城3期6樓603室 鄰近牛頭角港鐵站B） 講者：泌尿科專科醫生林穎聰醫生、精神科專科醫生何雅莉醫生 主辦：香港醫療護理發展協會 統籌：香港醫護市場調查及策劃 誠邀有興趣人士及關注健康的男士及家人踴躍參加。 💡費用全免，名額有限 報名： https://forms.gle/gi7Z7CZXWFonC1nb7 登記及查詢：9801 5174 —————————————————— 香港醫療護理發展協會

隨著現代生活節奏的加快和飲食習慣的變化，越來越多的人面臨三高的健康挑戰。 本次講座將幫助大家了解三高的危險，並提供科學的營養學方法來進行預防和控制。 講座將會向各位分享健康食譜、有機會即埸量度血壓及互動問答環節。 協助參加者更了解身體狀況，令生活更健康。 主題：三高調理有法—三高的預防和控制營養學 日期：2024年9月26日 (星期四) 時間：晚上7時半到9時正 地點：油麻地加士居道8號 香港女童軍總會(佐敦站B2出口步行10分鐘) 講者：營養學家 伍雅芬小姐 合辦：香港醫療護理發展協會、醫療健康推廣協會贊助：香港仙妮蕾德股份有限公司支持：醫思健康統籌：香港醫護市場調查及策劃 報名： https://forms.gle/AhasrZGYAWmY3dLr7 查詢：59391443（只接受WhatsApp查詢） —————————————————— 香港醫療護理發展協會（旨在集結有志社會服務的醫護界精英，通過專業知識及經驗，提昇醫護行業質素以推動社區健康及關懷社會。) 醫護查詢WhatsApp：5939 1443 企業查詢WhatsApp：6743

癌症是人類健康的頭號殺手，幫助患者渡過難關回復正常生活是治療關鍵。   註冊中醫師黎小慧博士 向參與者講解中醫於治療癌症的作用，並傳授使用靈芝、茯神等中醫食材製成茯神遠志好眠湯、猴頭菇玉竹健脾湯等的方法，透過食療的方式幫助患者於日常生活中減輕術後副作用，促進身體康復。   註冊社工李伯英先生 則站在社工角度提出患者術後常見的情緒和心理挑戰，如恐懼和焦慮、情緒低落等，令其他參與者亦能將心比心。李先生更傳授了情緒管理策略，以身、心、社、靈的角度，重新學習生活目的，以協助患者重建穩定的內心狀態，促進心靈健康。   兩位講者分別從身體和心靈角度為參與者提供身體治療及情緒支援資訊，竭力幫助患者的身體及心靈均平復如舊。   合辦：香港醫療護理發展協會、香港能仁專上學院 贊助：位元堂 支持：醫療健康推廣協會、醫思健康、香港安老及復康服務聯會 統籌：香港醫護市場調查及策劃 —————————————————— 香港醫療護理發展協會（旨在集結有志社會服務的醫護界精英，通過專業知識及經親驗，提昇醫護行業質素以推動社區健康及關懷社會。) 醫護查詢WhatsApp：59

癌症治療期與術後的護理是治療過程中不可或缺的一環。 註冊中醫師黎小慧博士 將分享如何透過中醫療法提供個性化的身體支持，幫助患者減輕副作用，促進康復。 同時，註冊社工李伯英先生 將探討術後的身心支援，包括情緒管理和心理健康技巧，以協助患者重建穩定的內心狀態。 為參與者提供全面的治療及支援資訊，增進對癌症治療過程的理解和應對能力。   主題：癌症治療期及術後的護理與身心支援講座 日期：2024年7月30日（星期二） 時間：晚上7時半至晚上9時半 地點：梁顯利社區中心會議室，油麻地眾坊街60號（油麻地站C出口步行四分鐘） 講者：註冊中醫師 黎小慧博士、香港安老及復康服務聯會主席 註冊社工 李伯英先生   合辦：香港醫療護理發展協會有限公司、香港能仁專上學院 贊助：位元堂 支持：醫療健康推廣協會、醫思健康、香港安老及復康服務聯會 統籌：香港醫護市場調查及策劃 報名： https://forms.gle/ShL26TMzmXSfhGnz9 查詢：59391443（只接受WhatsApp查詢） —————————————————— 香港醫療護理發展協會（旨在