One Health同健一直致力於開發品質卓越的保健品，其產品亦以方便、有效及安全見稱，信譽良好。👍🏻近來我們榮幸獲其委託進行護肝健眼健康產品問卷調查，在多個星期內走訪各診所及醫療機構，搜集醫護人員意見。 🏃🏻‍♀️📝 根據調查結果，One Health旗下產品獲98％醫護人員同意能改善睡眠素質和有助保護肝臟健康，成績驕人！👏🏻 🎉 #問卷調查 #醫護人員 #市場調查 #同健 #健康產品 #醫療 #香港醫護市場調查 #HKHMR #醫療公關 —————————————————————————- 香港醫護市場調查及策劃(醫療公關及推廣)網址：www.hkhmrc.com 想睇多D免費健康資訊同參加活動? 請讚好 FACEBOOK: https://reurl.cc/j5X0gD Instagram: @mo_.on48 YouTube: https://bit.ly/2SoLrL7 企業查詢WhatsApp 5939 1443

我們對患者有無限的包容，但誰又了解家庭照顧者的壓力和關注他們的心理健康呢？ 照顧者需要時刻留意病人的狀況，即使在晚上也有如驚弓之鳥，難以安穩入睡。 有時患者情緒不安，把情緒發洩在照顧者身上，有時患者病情不穩，其他家人及照顧者把責任歸咎於自身。 照顧者的壓力不容忽視，家人應給...

隨著人口老化，長者護理界別的人手短缺會愈加嚴峻。面對這困境，醫療科技的創新可能是解決方法。本會委員李伯英先生表示新進儀器可增加護理員的工作效率，同時減低他們的工作負擔。 齊來看看Lixil淋浴器能如何幫助自理能力較高的長者自行洗澡，從而維護長者尊嚴，並且減輕護理員的工作量。...

每星期堅持做至少75分鐘帶氧運動，只需3-4個月就能改善脂肪肝。 「是否是運動愈劇烈，效果愈顯著？」 答案是：NO 美國西北大學芬伯格醫學院的研究，對比劇烈運動和中等程度運動改善脂肪肝的成效。 當兩組人持續運動6個月或以上，脂肪肝的改善程度沒有顯著區別。 若加上耐力訓練，對...

除了飲酒和肥胖，偏食及服用過多成藥等不良生活習慣都有機會引致脂肪肝。今日和大家分析箇中原因~ 偏食容易引致營養不良，身體缺乏蛋白質會導致脂質的代謝異常，令脂肪在肝臟囤積。 某些成藥由抑制蛋白合成的化學成份製成，從而令肝臟在脂肪積滯。 我們要保持均衡的飲食習慣，按醫生指示服藥...

脂肪肝可為 1️酒精性脂肪肝、2非酒精性脂肪肝。 第一種因飲酒過度而成，第二種則由糖尿病或肥胖等其他原因所致。 前者應立即戒酒，戒酒後痊愈率頗高。後者可考慮減重、飲食控制、藥物及手術治療等治療方法。 —————————————— 營肝天地(香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為...

「我都係飲吓酒，又唔肥，冇事嘅！」 大部份人都認為脂肪肝不可能會找上自己，輕視了患上脂肪肝的風險！ 立即check check你是高危人士嗎？ 1.酗酒 2.肥胖（BMI超過30，脂肪肝機率高達85%）（中央肥胖） 3.糖尿病 4.高血脂 5.服用過多的成藥 6.孕婦 7...

日本福井縣的肝臟疾病死亡率低，肝臟健康與飲食習慣息息相關，他們經常食用以下4種食物：豆腐、蘿蔔蓉蕎麥麵、牛蒡、柿子。大家不妨參考一下。 - 大豆食品是植物蛋白，比起動物蛋白於肝臟來說較低卡和溫和。此外，大豆含有豐富BCAA，對肝性腦病變的症狀有緩解作用，同時亦能提升肝功能...

攝取BCAA對肝病患者相當重要，補充含有BCAA的食物有助減慢肝性腦病的進程。 *知識重溫：支鏈氨基酸（Branched Chain Amino Acid, BCAA）代謝的地方主要是在肌肉，所以即使肝功能下降也不會影響BCAA 的蛋白質合成，對肝病患者格外重要。 我們今...

「全國愛肝日」是鑒於近年中國的慢性乙肝、丙肝、酒精肝等肝病的發病率逐年上升而設立的日子。自2001年起，每年3月18日各地有關機構都會廣泛宣傳預防肝病的資訊，讓更多人關注肝健康。 肝臟是人體重要的解毒器官。罹患肝病時，身體往往會出現一些典型症狀，但多數患者並不會有明顯症狀，...

籃球教練Terry為我們示範步法敏捷度及變速變向訓練！ 不管是速度、爆發力、協調性、整體力量、甚至在投籃動作方面，擁有敏捷步法都可以幫助你在球場上事半功倍！ 敏捷只是其中一個部分，隨時改變速度和方向都是訓練成為一個籃球運動員的基礎，能夠幫助籃球運動員在比賽中有效地控制身體加速 、急停和穩定 。 立即click入短片跟Terry訓練啦！！ #EnergyWatt #步法敏捷度及變速變向訓練 #醫療 #香港醫護市場調查 #HKHMR #醫療公關

今個星期繼續有香港女子欖球隊成員Stephanie指導我們完成下半身力量訓練！ 持之以恆是做運動的關鍵，21天就能養成一個良好習慣！ 記住每日跟Stephanie做運動呀！Stay tuned~ #EnergyWatt #下半身力量訓練 #醫療 #MNHD #正極思動

彈跳力⛹🏻‍♂️不是運動細胞，不是與生俱來的能力，是能經過努力訓練後，可以大大提昇的運動能力。持續練習，不斷提升彈跳力。 籃球教練Terry示範了數個簡單動作，透過訓練我們的彈跳力將彈跳力訓練化成生活一部份，變成習慣，並因重複練習而不會忘記。 立即收看短片了解更多啦！ #EnergyWatt #爆發力訓練 #醫療 #MNHD #正極思動

疫情之下，相信唔少人都希望透過做運動以增強抵抗力。 我們邀請了香港女子欖球隊成員Stephanie示範下半身力量訓練！ Stephanie認為打好基礎是接觸運動的第一步，立即click入短片跟Stephanie做運動啦！ #EnergyWatt #下半身 力量訓練 #醫療 #MNHD #正極思動

籃球教練Terry🏀為我們示範核心肌群訓練！ 不管是速度、爆發力、協調性、整體力量、甚至在投籃動作方面，擁有強壯的核心都可以幫助你在球場上事半功倍！ 腹肌只是其中一個部分，背肌、臀肌，和大腿肌都是組成一個穩定核心的要件。強大的核心力量能夠幫助籃球運動員在比賽中有效地控制身...

香港女子欖球隊成員Stephanie為我們帶來核心訓練示範！ 相信大家已經掌握了下半身力量訓練的技巧，由本週起開始核心訓練啦！ 想追求完美的腹肌、夢寐以求的馬甲線，就要認真做核心訓練啦！ #EnergyWatt #核心訓練 #醫療 #MNHD #正極思動

脂肪肝是常見的都市病，脂肪肝發炎會令肝臟受損及形成纖維組織，持續發炎會令肝臟無法癒合及滿佈疤痕，嚴重時更會導致肝硬化，繼而演變為肝癌。患者或會感到疲倦或感覺肝臟位置疼痛或不適，即身體右側肋骨對下處。會有疼痛感是因為脂肪積聚太多令肝臟膨脹，導致肝臟表面的敏感膜層拉伸。 註冊...

德國Potsdam-Rehbruecke人類營養研究所（DIfE）的Andreas Pfeiffer教授發現高蛋白飲食對肝臟脂肪有正面影響。研究小組進行了為期三周的小型實驗，讓參加者進行高蛋白或低蛋白飲食，之後為他們開刀，進行減肥手術，從中收集肝臟樣本。經分析發現，高蛋白飲...

支鏈氨基酸（Branched Chain Amino Acid, BCAA）代謝的地方主要是在肌肉，所以即使肝功能下降也不會影響BCAA 的蛋白質合成，補充含有BCAA的食物有助減慢肝性腦病的進程，對肝病患者格外重要。 今日會推介一款含高支鏈氨基酸的食譜，有興趣的朋友可...

新的一年祝福大家身體健康，如意吉祥！期望牛年萬事順境，我們也會繼續努力更新有關肝臟健康的資訊，肝病通通走！ 「˹新春健康錦囊 — 賀年食品知多D」 蘿蔔糕和芋頭糕等食品除了本身含豐富碳水化合物外，亦常採用了較高脂的材料如臘腸、臘肉和花生等，令賀年糕點的熱量大增。因此只宜淺...

台灣肝膽腸胃科醫生陳炳諴分享病例指，患者平日非常節儉，一包米可以吃3個月至半年，有部分米已發霉，但她以為煮熟後仍可食用，最終致病。患者經藥物治療後，其肝指數及黃疸指數開始下降。陳醫生提醒，烹煮過程雖可殺死發霉食物所含的細菌和霉菌，但毒素依然存在。如果體內黃曲霉毒素濃度過高，...

硬化的肝可以「變軟」? Marcellin教授在2013年發表追蹤肝硬化「變軟」最大型的臨床研究涉及三百多名乙肝患者，他們服用抗病毒藥「替諾福韋」。在5年內，三度讓研究人員抽取肝組織檢查，監察其治療前、治療中，以及治療後的肝臟情況。結果發現，96名步入早期肝硬化的參加者，服...

切除腫瘤和周邊組織，是治療肝癌的優先選擇。不過原來並非每個患者的肝都夠大，符合條件進行切除手術。本港醫學界就引入「二步肝切除術」，先「養大」病人的肝臟，再做切除。港大外科學系臨床副教授陳智仁醫生表示，右肝較左肝大，進行切除手術要視乎左肝的大小，左肝要有足夠的體積才能做手術。...

肝活檢是目前最準確的檢查方式，但畢竟抽取內臟組織，有機會導致肝出血，且有一定危險性；另一項傳統方法是超聲波檢查，但只能診斷初期肝硬化，不能確定肝纖維化。比較前沿的科技，是肝纖維化掃瞄，其過程是儀器發放音波，透過皮膚傳至肝臟，再憑音波震動傳送的速度測量肝臟硬度，準確反映肝纖維...