男士健康有法｜專科醫生教你改善睡眠與壓力管理
- 2025年10月30日
- 讀畢需時 1 分鐘
「男士健康睡眠有法：如何減少睡眠干擾及提升睡眠品質？」健康講座順利舉行！獲得現場觀衆一致認可及好評👍！參加者多爲男士，可見本港男性對自身健康問題亦十分關注。👀
兩位專業醫生👨⚕泌尿科專科醫生林穎聰及👩⚕精神科專科醫生何雅莉受邀作爲本次講者，與現場觀衆一起探討男性探討男性夜尿與睡眠問題，並從心理健康及壓力管理角度，分享改善睡眠的方法🛏，加深參加者對壓力與睡眠的重視。
主辦：香港醫療護理發展協會
統籌：香港醫護市場調查及策劃
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