一般中醫會認為肝臟機能與患者情緒息息相關，因此患者應盡量維持心境平和😌，保持開朗。除了情緒方面，中醫在飲食上有什麼護肝建議呢 [1]？🍽️ 1. 蛋白質：肝癌病人的肝臟會在蛋白質合成的過程中出現阻礙，令患者的蛋白質含量不足。應注意補充蛋白質🍳，可煲一些有助健脾生肌的湯水，如桂圓肉、茨實、懷山等（每款約10-15克）煲烏雞。 2. 避免煎炸食物：中醫理論中提及肝與膽互為表裏，患肝病令膽汁分泌受影響，🙅🏻‍♀️應盡量避免吃油膩食物。 3. 「酸味食物」：中醫五行學說曾指出「酸生肝」，吃酸味食物有助護肝。🍇葡萄是其中一個好例子，葡萄皮富含纖維質，能吸收腸胃中過多的膽固醇及脂肪；葡萄肉含豐富維生素，有助體內血漿蛋白的含量提升，亦有很多多酚類活性物質，有護肝作用。 以上為中醫對肝病患者的飲食貼士，但建議患者可在服用藥材前先諮詢醫生意見👨‍⚕️，了解自己體質的飲食忌宜。 ————————————————————————————— 營肝天地（香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為肝病患者及其家屬，以及對肝臟健康和肝臟營養資訊有興趣的人士提供免費資訊、

想要預防甲型肝炎，最放心的方法為注射疫苗💉。但疫苗是否適合所有人士接種？邊類人士會有特別建議注射甲型肝炎疫苗？ [1] 現時香港有甲型肝炎註冊疫苗，如果正在考慮有否需要注射疫苗，可以先去驗血🩸，檢查身體有沒有甲型肝炎的抗體，避免不必要的注射。甲型肝炎疫苗共分2劑，2劑的接種時間要相隔6-8個月，之後便可終生免疫。[2] 🙅🏻‍♀️如對疫苗出現過敏反應、正在懷孕中🤰🏻、一歲以下的小童👶🏻並不適合接種甲型肝炎疫苗。以下為特別建議注射甲型肝炎疫苗的人士： 1. 喜愛吃動物內臟或貝類海鮮😋 2. 男同性戀及雙性戀 3. 將會到訪甲型肝炎流行地區✈️ 4. 慢性肝病患者 5. 患上凝血因子疾病，需要接受血漿衍生凝血因子替代治療的人士 注射疫苗後，注射部位有機會出現發熱、痛楚，紅腫，但這些副作用通常會自然消除，😉不必過於擔心。 ————————————————————————————— 營肝天地（香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為肝病患者及其家屬，以及對肝臟健康和肝臟營養資訊有興趣的人士提供免費資訊、活動、優惠等。） >> 免費入會連結

乙型肝炎病毒存在於患者的血液及體液，[1]主要透過血液接觸🩸、性接觸、分娩過程🤰🏻等途徑傳播。一般而言並不會影響患者的日常社交，但想保護自己及身邊人免受感染，建議要緊遵以下５大原則 [2]： 🔸1. 避免共用有可能染血的物品：如牙刷、剃鬚刀等，以免病毒經血液傳播。 🔸2. 使用安全套：性接觸時應使用安全套，以免病毒經體液傳播，伴侶亦建議注射乙肝疫苗。 🔸3. 為寶寶接種疫苗：母嬰感染曾困擾不少孕婦乙肝患者，由於香港已引入乙肝疫苗💉，建議母親可在嬰兒出生24小時內為寶寶接種疫苗及乙肝免疫球蛋白，可減低嬰兒感染的風險。 🔸4. 注射甲肝疫苖：如乙肝患者再感染上甲型肝炎，有機會加重病情。建議患者可注射甲肝疫苖，並注意個人衞生及食物清潔。 🔸5. 節制酒量：建議患者應避免喝酒，以防肝臟處於肝炎活躍期而較難分解酒精。 ————————————————————————————— 營肝天地（香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為肝病患者及其家屬，以及對肝臟健康和肝臟營養資訊有興趣的人士提供免費資訊、活動、優惠等。） >> 免費入會連結 http

現時不少地方都已放寬入境政策，相信大家都希望盡快去旅行✈️。但去旅行除咗要考慮行程景點，亦應注意疾病預防⚠️，咁先可以玩得開心同放心。究竟邊個地方會有較高風險患甲型肝炎？ 根據美國疾病控制及預防中心，[1] 中國、台灣、泰國、越南、印度都有感染甲型肝炎的風險😣，而當中印度則有較高的感染風險。[2] 在2022年2月，台灣衞生福利部疾病管制署錄得28宗甲型肝炎感染病例；而在2022年1月，美國賓夕法尼亞州東南部錄得8宗甲型肝炎確診病例，當中有1人死亡。 因此，想要保護自己，防止受病毒感染，在出發前應注意衞生署的旅遊健康服務資訊👀，查看目的地有否疫病，同時可考慮注射疫苗，使身體產生病毒抗體。 ————————————————————————————— 營肝天地（香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為肝病患者及其家屬，以及對肝臟健康和肝臟營養資訊有興趣的人士提供免費資訊、活動、優惠等。） >> 免費入會連結 http://bit.do/fLp9R >> 了解營肝天地 https://reurl.cc/a53jml >> 加入營肝天地FACEBOOK群

常聽說患上肝硬化應避免攝取蛋白質，以防肝臟因無法分解蛋白質中的有害物質，引致肝腦病，但是亦有人說肝硬化患者應補充足夠蛋白質，😵‍💫究竟邊個講法先至啱？ [1] 林盈吟營養師及中大肝臟護理中心副主任黃煒燊教授指出，有些肝硬化患者因不敢進食蛋白質而造成營養不良。以前醫生會建議患者避免食蛋白質，提防肝腦病。但近年發現身體若不足蛋白質，會令肌肉減少😯。使吸收蛋白質的能力變得更弱。反而令患上肝腦病的風險增加。因此，建議患者併發急性肝腦病才需要避免蛋白質。 🤔每日應該食幾多蛋白質先足夠？ 1. 肝硬化患者或增肌人士：自身體重（kg）x 1.35 = ____（g） 2. 一般人士：自身體重（kg）x 1.0 = _____（g） ————————————————————————————— 營肝天地（香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為肝病患者及其家屬，以及對肝臟健康和肝臟營養資訊有興趣的人士提供免費資訊、活動、優惠等。） >> 免費入會連結 http://bit.do/fLp9R >> 了解營肝天地 https://reurl.cc/a53jml >

乙型肝炎在香港十分普遍，[1] 在香港，約有40%四十歲以上的本地人曾受感染😱。乙型肝炎在初期並沒有明顯病徵，不少人在發現時已屬肝纖維化後期，錯失了治療的黃金時間😥。究竟乙肝患者應相隔多久便要進行一次檢查？ [2] 對於沒有患肝硬化的乙肝患者，建議應隔半年見便要看一次醫生👨‍⚕️，以進行抽血檢查及超聲波檢查，觀察肝臟情況，看看有沒有發炎跡象及結構有否異常，例如肝硬化、脂肪肝、腫瘤等。由於肝腫瘤能夠在短短半年之內產生😰，因此建議以半年為界。 ————————————————————————————— 營肝天地（香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為肝病患者及其家屬，以及對肝臟健康和肝臟營養資訊有興趣的人士提供免費資訊、活動、優惠等。） >> 免費入會連結 http://bit.do/fLp9R >> 了解營肝天地 https://reurl.cc/a53jml >> 加入營肝天地FACEBOOK群組 https://bit.ly/3E2ETow [1] 資料來源：衛生署 衛生防護中心《保障初生嬰兒免受乙型肝炎病毒感染》，取自：https://

Event Details: Date: 9 November 2023 (Thursday) Time: 1:00 pm - 3:00 pm (Reception register at 12:30 pm) Venue: Lei Garden (利苑), Shop 3008-11, 3/F, IFC Mall, 8 Finance Street, Central (Hong Kong MTR Station B1) Speaker: Dr. Janice Cheung 張靈禧醫生 - Specialist in Ophthalmology Continuing Medical Education (CME) Accreditation (2 points) for practising doctors who have not taken the CME programme for specialists Free of Charge (RSVP) GPs/Specialists are welcome. Online registratio

Event Details: Date: 12 October 2023 (Thursday) Time: 1:30 pm - 3:00 pm (Reception register at 1:00 pm) Venue: Lei Garden (利苑), 121 Sai Yee Street, Mongkok (Mongkok MTR Station B3) Free of Charge (RSVP) Speaker: Dr. Leung Wing Yun, Joy - Specialist in Ophthalmology GPs/Specialists are welcome. 👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ Online registration link: https://docs.google.com/forms/d/1Jgw3kg3ednxSLaJ7xX8lTZtidTEwgQDydhCuRgkp3jo/viewform?edit_requested=true Organizer: Hong Kong Consortiu

白內障是一種常見的眼疾。 近年來，白內障治療的新進展包括使用更先進的手術技術和設備，以及開發更好的人工水晶體。 本會邀請講者嘉賓-眼科專科醫生 駱映晴醫生向多名視光師﹑醫生會員講解有關白內障治療新進展。 透過此次午宴活動，我們有機會與各界持份者進行交流，了解更多醫學技術，攜手促進社區的健康與福祉。 主辦：香港醫療護理發展協會 贊助：Alcon 統籌：The King of Content 及 香港醫護市場調查及策劃 —————————————————— 香港醫療護理發展協會（旨在集結有志社會服務的醫護界精英，通過專業知識及經驗，提昇醫護行業質素以推動社區健康及關懷社會。) 醫護查詢WhatsApp：5939 1443 企業查詢WhatsApp：6743 4551 #MNHD #香港醫療護理發展協會 #medical #Cataract #Alcon #luncheon

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